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發布時間：2023-02-25 22:15:18 作者：學術小編 來源：m.1888yd.cn
手機APP利用手機自帶的加速度傳感器、陀螺儀、麥克風來監測睡覺動作，從而分析睡眠質量：深睡、淺睡、清醒、睡眠時長等。 手機APP要求手機盡量與身體靠近并開啟麥克風，然后根據床的振動、周邊聲響情況來記錄你從躺下到進入睡眠到醒來的完整過程。 手機APP一般具有的功能：監測進入睡眠時間、監測深度睡眠時間、記錄夢話或打鼾功能、記錄清醒時間等。 但不難發現，手機APP監測從原理上是通過手機的感應器，感知床的振動、周邊的聲響，這對于單身的人還好說，床上只有一個人。 如果是夫妻二人同眠、多人共用一張床，這個計算就存在問題了。 而且用手機APP進行監測，還存在輻射、耗電等問題。 由于沒有直接接觸被監測的人，無法監測脈搏、血氧飽和度等數據。
睡眠監控有很多公司都在做，不僅是軟件公司，還有很多智能硬件公司，比如華米、小米、華為和Sleepace等，Sleep Cycle是睡眠監控軟件中口碑最好的一個。 Sleep Cycle是一款智能鬧鐘軟件，它會分析你的睡眠并在你處于最淺睡眠階段時喚醒你，讓你在醒來后感到放松和精力充沛。
睡眠監測服務由此產生，從目前來看，這類服務嘗試的方案主要有三種： 1、手機APP監測 通過手機自帶的傳感器，進行睡眠監測、引導。 2、可穿戴設備監測 通過智能手表/手環等設備進行數據監測。
