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發(fā)布時(shí)間：2021-05-24 09:00:06 作者：學(xué)術(shù)小編 來源：m.1888yd.cn
作為金牛座，我覺得自學(xué)就是這樣的。到底怎么做才能不出頭露面有效地學(xué)習(xí)呢？最近疫病的時(shí)候，大家都在家里度過了很大的時(shí)間學(xué)習(xí)，但是對于不同的人來說，在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)的弊病是很大的。對于擅長自主學(xué)習(xí)的人來說，這樣的時(shí)間可以不受打擾地學(xué)習(xí)。但是，對于單獨(dú)環(huán)境難以管理的人來說，在家悠閑地坐著看電影、聽音樂、玩手機(jī)比坐在書的桌子前學(xué)習(xí)要輕松得多。
然后每夜被平淡無奇的內(nèi)疚追問。今天為什么沒有學(xué)習(xí)？我被自己幻想的競爭恐慌所折磨。旁邊的小王學(xué)習(xí)了嗎？如何學(xué)習(xí)”是學(xué)習(xí)中最重要的目標(biāo)。1：設(shè)定目標(biāo)在開始自主學(xué)習(xí)之前，首先重要的是明確自己的目標(biāo)。很多人都有這種感覺。那個(gè)不是很簡單。我的目標(biāo)很明確。我想學(xué)習(xí)英語。我打算考研究生。不，不是那樣。有效的目標(biāo)不止這些。
這里包含了幾個(gè)目標(biāo)的確認(rèn)。學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的深度、學(xué)習(xí)的程度、學(xué)習(xí)的應(yīng)用的水平等。1）達(dá)成多少學(xué)習(xí)目標(biāo)？目標(biāo)可以很大程度地影響我們的學(xué)習(xí)方式，以以下三種水平的目標(biāo)打比方：Level1：有的知識只希望掌握一個(gè)大概，了解基礎(chǔ)概念，比如我現(xiàn)在是一個(gè)資產(chǎn)管理的白，我我想了解股票的原理是什么。我想掌握一些知識。600分以上通過六級考試。這是兩個(gè)完全不同水平的目標(biāo)。
這兩個(gè)目標(biāo)顯然投入的時(shí)間和精力不同。所以，只有更具體地制定目標(biāo)，才能知道自己想要什么。2：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間在學(xué)習(xí)中，避免在短時(shí)間內(nèi)將大時(shí)間用于同一事物的學(xué)習(xí)，例如，早上4小時(shí)學(xué)習(xí)語文，下午4小時(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
這也是腦神經(jīng)科學(xué)家提出的學(xué)習(xí)方法。在各種各樣的問題和學(xué)習(xí)內(nèi)容中轉(zhuǎn)換，幫助我們更好地學(xué)習(xí)。3：用科學(xué)的方法學(xué)習(xí)，避免能力的幻覺其一，刻意練習(xí)，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一些內(nèi)容有比較難，其他一些內(nèi)容很簡單。對于這些難的內(nèi)容，我決定時(shí)間練習(xí)。
其二，主動學(xué)習(xí)，回避能力的幻覺，其實(shí)剛才我們已經(jīng)提到了很多。比如說，你已經(jīng)能做的事情要反復(fù)做，聽了之后才知道，其實(shí)生存率不好等等，這些都是能力的幻覺。
